Вот и подошел к концу наш интересный, полезный и познавательный учебный год!

Мы многому научились и хотелось бы, чтобы родители также продолжали практиковать всё то новое, чему учили ребёнка в течение года…

Поэтому приготовили небольшую памятку на летний период для родителей!

Практические рекомендации по развитию физических качеств:

- прыжки на скакалке;

- обруч – катать друг другу, крутить на поясе;

- бег кратковременный, но быстрый («добеги до…»);

- бег с изменением направления движения (вперёд/назад, вправо/влево);

- ходьба по скамейке, песочнице, бревну, бордюру;

- бег в гору и с горы (несколько раз подряд);

- бег с перепрыгиванием препятствий (кочек, ямок, луж), в лесу между деревьями;

- отжимания (5-10 раз каждый день);

- подбрасывание мяча вверх и ловля его; отбивание мяча о землю;

- перебрасывания мяча через различные препятствия (стена, кусты);

- лазанье (по гимнастической стенке, деревьям, земляным валам);

- бросание вдаль природного материала (шишки, палки, камешки);

- соревнования «Кто дальше прыгнет, бросит, быстрее добежит!?».

- прыжки вверх, стоя по пояс в воде и бег по колено в воде.

Делайте занятия не навязчиво, в форме игры, когда ребенок здоров и находится в хорошем настроении. Помните, что игра - основной вид деятельности ребенка, в игре расширяется кругозор, развиваются память, внимание, речь, мышление и др.

Теплого и солнечного лета Вам и хорошего отдыха! До нового учебного года)

Инструктор по физической культуре МАДОУ № 586 Рычкова Екатерина Робертовна