Содержание
№
Раздел программы
страница
Раздел I
Целевой
3
1.1
Обязательная часть
3
1.1.1
Пояснительная записка
3
Цели и задачи реализации рабочей программы
4
Принципы и подходы к формированию рабочей программы
5
Значимые для разработки и реализации рабочей программы
7
возрастные и индивидуальные особенности.
1.1.2
Планируемые результаты освоения программы
11
1.2
Часть
Программы,
формируемая
участниками
13
образовательных отношений
Раздел II
Содержательный
14
2.1.
Обязательная часть
14
2.1.1.
Описание образовательной деятельности в соответствии с
14
направлениями развития ребенка, представленными в
образовательной области «Физическое развитие», с
описанием вариативных форм, способов, методов и средств
реализации основной общеобразовательной программы
дошкольного образования, с учетом возрастных и
индивидуальных особенностей воспитанников, специфики
их образовательных потребностей и интересов.
2.1.2.
Особенности образовательной деятельности разных видов и
32
культурных практик
2.1.3
2.1.4
2.1.5.
2.2.
Раздел III
3.1.
3.1.1
3.1.2.
3.1.3.
3.1.4.

Способы и направления поддержки детской инициативы
Описание образовательной деятельности по коррекции
нарушений развития детей
Особенности взаимодействия с семьями воспитанников
Часть
Программы,
формируемая
участниками
образовательных отношений
Организационный
Обязательная часть
Характеристика
обеспеченности
методическими
материалами и средствами обучения и воспитания
Особенности организации развивающей предметнопространственной среды
Описание
материально-технического
обеспечения
программы
Особенности
традиционных
событий,
праздников,
мероприятий

33
34
35
36
37
37
37
39
40
43

2

РАЗДЕЛ I. Целевой
1.1. Обязательная часть
1.1.1. Пояснительная записка
Настоящая рабочая программа разработана с учетом Примерной основной
образовательной программы дошкольного образования
Рабочая программа рассчитана на 2021/22 учебный год.
Данная Программа разработана на основе следующих нормативных
документов:
- Федеральный закон «Об образовании в РФ» от 29 декабря 2012 г.№ 273ФЗ.
- Приказ Министерства образования и науки РФ от 17 октября 2013 г. № 1155
«Об утверждении федерального государственного образовательного стандарта
дошкольного образования» (Зарегистрировано в Минюсте РФ 14 ноября 2013 г.
№ 30384).
- Постановление Главного государственного санитарного врача Российской
Федерации от 15 мая 2013 г. № 26 г. Москва от «Об утверждении СанПиН
2.4.1.3049-13 «Санитарно- эпидемиологические требования к устройству,
содержанию и организации режима работы дошкольных образовательных
организаций» (Зарегистрировано в Минюсте России 29 мая 2013 г. № 28564).
- Постановление Правительства Российской Федерации от 5 августа 2013 г.
№ 662 «Об осуществлении мониторинга системы образования».
- Приказ Министерства образования и науки РФ от 30 августа 2013 г. № 1014
«Об утверждении Порядка организации и осуществления образовательной
деятельности
по
основным
общеобразовательным
программам
–
образовательным программам дошкольного образования» (Зарегистрировано в
Минюсте России 26.09.2013 № 30038).
Рабочая программа включает в себя три основных раздела: целевой,
содержательный и организационный, в каждом из которых обязательная часть и
часть формируемая участниками образовательных отношений.
Рабочая программа определяет содержание образовательной деятельности по
приобщению к двигательной культуре детей дошкольного возраста с учетом
возрастных и индивидуальных особенностей, в соответствии с направлениями
развития ребенка, представленными в образовательной области «Физическое
развитие».

Цели и задачи реализации рабочей Программы.
Цель.
Создание условий, обеспечивающих воспитание здорового, физически
совершенного, гармонически и творчески развитого человека; формированию
ценностного отношения к двигательной культуре.
Поставленная цель может реализоваться только в комплексности решения
оздоровительных, образовательных и воспитательных задач во всех направлениях
работы с дошкольниками.
Задачи.
Оздоровительные направлены:
 на охрану и укрепление физического здоровья повышения
работоспособности воспитанников;
 на правильное формирование опорно-двигательной системы организма
(разных групп мышц, связочно-суставного аппарата и сгиба
позвоночника).
Образовательные предполагают:





 овладение основными движениями, техникой их выполнения;
подвижными играми с правилами;
 развитие физических качеств;
 формирование представлений о некоторых видах спорта.
Воспитательные обеспечивают:
 формирование саморегуляции в двигательной сфере; ценностей и
потребностей здорового образа жизни;
 развитие личностных качеств: инициативности, активности,
самостоятельности и т.д.

4

Принципы и подходы к формированию Программы.
Реализация целей и задач зависит от правильного подбора принципов и
подходов в воспитании и развитии детей.
Данная программа построена на основе качественного подхода к проблеме
развития психики ребенка. Качественный подход постулирует, что психика ребенка
обладает качественно другими характеристиками, чем психика взрослого человека,
и лишь в процессе онтогенетического развития она начинает обладать
характеристиками взрослой особи. Это положение развивается в трудах двух
крупнейших психологов ХХ столетия - Льва Семеновича Выготского и Жана
Пиаже.
Возрастной подход (Л.С.Выготский, А.Н.Леонтьев, Д.Б.Эльконин,
Л.И.Божович, А.В.Запорожец, Ж.Пиаже) к проблеме развития психики ребенка.
Возрастной подход к развитию психики ребенка учитывает, что психическое
развитие на каждом возрастном этапе подчиняется определенным возрастным
закономерностям, а также имеет свою специфику, отличную от другого возраста.
Личностный подход (Л.С.Выготский, А.Н.Леонтьев, Л.И.Божович,
Д.Б.Эльконин, А.В.Запорожец) к проблеме развития психики ребенка.
Все поведение ребенка определяется непосредственными и широкими
социальными мотивами поведения и деятельности. В дошкольном возрасте
социальные мотивы поведения развиты еще слабо, а потому в этот возрастной
период деятельность мотивируется в основном непосредственными мотивами.
Исходя из этого, предлагаемая ребенку деятельность должна быть для него
осмысленной, только в этом случае она будет оказывать на него развивающее
воздействие.
Исходя из положения, что в основе развития лежит прежде всего эволюция
поведения и интересов ребенка, изменение структуры направленности его
поведения. Идея о поступательном развитии ребенка главным образом за счет его
личностного развития принципиально противоположна господствующим в
современной педагогике идеям о приоритете интеллектуального развития.
Наряду
с
общепедагогическими
дидактическими
принципами
(сознательности и активности, наглядности и доступности и др.), имеются
специальные, которые выражают специфические закономерности физического
воспитания:

Принцип оздоровительной направленности, согласно которому
инструктор по физической культуре несет ответственность за жизнь и здоровье
своих воспитанников, должен обеспечить рациональный общий и двигательный
режим, создать оптимальные условия для двигательной активности детей.


Принцип разностороннего и гармоничного развития личности, который
выражается в комплексном решении задач физического и умственного, социально –
5

нравственного и художественно – эстетического воспитания, единства своей
реализации с принципом взаимосвязи физической культуры с жизнью.

Принцип гуманизации и демократизации, который позволяет выстроить
всю систему физического воспитания детей в детском саду и физкультурно –
оздоровительной работы с детьми на основе личностного подхода, предоставление
выбора форм, средств и методов физического развития и видов спорта, принципа
комфортности в процессе организации развивающего общения педагога с детьми и
детей между собой.


Принцип индивидуализации позволяет создавать гибкий режим дня и
охранительный режим в процессе проведения занятий по физическому развитию
учитывая индивидуальные способности каждого ребенка, подбирая для каждого
оптимальную физическую нагрузку и моторную плотность, индивидуальный темп
двигательной активности в процессе двигательной активности, реализуя принцип
возрастной адекватности физических упражнений.


Принципы постепенности наращивания развивающих, тренирующих
воздействий, цикличности построения физкультурных занятий, непрерывности и
систематичности чередовании я нагрузок и отдыха, лежащие в основе методики
построения физкультурных занятий.


Принцип единства с семьей, предполагающий единство требований
детского сада и семьи в вопросах воспитания, оздоровления, распорядка дня,
двигательной активности, гигиенических процедур, культурно – гигиенических
навыков, развития двигательных навыков. Поэтому очень важным становится
оказание необходимой помощи родителям воспитанников, привлечение их к
участию в совместных физкультурных мероприятиях – физкультурных досугах и
праздниках, походах.

6

Значимые для разработки и реализации рабочей программы возрастные
и индивидуальные особенности.
Четвертый год жизни (вторая младшая группа).
Младший возраст — важнейший период в развитии дошкольника, который
характеризуется высокой интенсивностью физического и психического развития. В
это время происходит переход ребенка к новым отношениям с взрослыми,
сверстниками, предметным миром.
В раннем возрасте ребенок многому научился: он освоил ходьбу,
разнообразные действия с предметами
Психологи обращают внимание на «кризис трех лет», когда младший
дошкольник, еще недавно такой покладистый, начинает проявлять нетерпимость к
опеке взрослого, стремление настоять на своем требовании, упорство в
осуществлении своих целей. Это свидетельствует о том, что прежний тип
взаимоотношений взрослого и ребенка должен быть изменен в направлении
предоставления дошкольнику большей самостоятельности и обогащения его
деятельности новым содержанием. Если же новые отношения с ребенком не
складываются, его инициатива не поощряется, самостоятельность постоянно
ограничивается, то возникают собственно кризисные явления в системе ребенок —
взрослый, что проявляется в капризах, упрямстве, строптивости, своеволии по
отношению к взрос-лым (в контактах со сверстниками этого не происходит).
Характерное для младшего дошкольника требование «я сам» отражает прежде
всего появление у него новой потребности в самостоятельных действиях, а не
фактический уровень возможностей. Поэтому задача взрослого, в том числе и
инструктора по физической культуре — поддержать стремление к самостоятельности,
не погасить его критикой неумелых действий ребенка, не подорвать его веру в
собственные силы, высказывая нетерпение по поводу его медленных и неумелых
действий. Необходимо помочь каждому ребенку заметить рост своих достижений,
ощутить радость переживания успеха в деятельности (Я — молодец!).
Самостоятельность формируется у младшего дошкольника в совместной
деятельности со взрослыми и непосредственно в личном опыте. В совместной
деятельности инструктор помогает ребенку освоить новые способы и приемы
действий. Он постепенно расширяет область самостоятельных действий ребенка с
учетом его растущих возможностей и своей положительной оценкой усиливает
стремление без помощи взрослого добиться лучшего результата.

7

Пятый год жизни (средняя группа)
Возросли физические возможности детей: движения их стали значительно
более уверенными и разнообразными. Дошкольники испытывают острую
потребность в движении. В случае ограничения активной двигательной
деятельности они быстро перевозбуждаются, становятся непослушными,
капризными. Поэтому в средней группе особенно важно наладить разумный
двигательный режим, наполнить жизнь детей разнообразными подвижными играми,
игровыми заданиями, танцевальными движениями под музыку, хороводными
играми.
Уделяя внимание развитию детской самостоятельности, инструктор широко
использует приемы индивидуального подхода, следуя правилу: не делать за ребенка
то, что он в состоянии сделать самостоятельно. Но при этом он исходит из
реального уровня умений, которые могут значительно различаться у разных детей.
Поэтому если для одних детей будет достаточно простого напоминания о нужном
действии, совета, то для других необходим показ или совместное действие с
ребенком — в этом проявляется одна из особенностей детей.
Примечательной особенностью детей является фантазирование, нередко
они путают вымысел и реальность. Яркость фантазий расширяет рамки умственных
возможностей детей и используется инструктором для обогащения детского игрового опыта: придумывания в игре фантастических образов животных, людей,
сказочных путешествий.
На пятом году жизни дети проявляют интерес к вопросам пола, начинается
осознание своей половой принадлежности. Дети отмечают внешнее различие между
мальчиками и девочками. Задачей инструктора по физическому развитию совместно
с воспитателями является постепенное формирование представлений о поведении
мальчика или девочки, их взаимоотношениях.

8

Шестой год жизни (старшая группа)
Старший дошкольный возраст играет особую роль в развитии ребенка: в этот
период жизни начинают формироваться новые психологические механизмы
деятельности и поведения.
Возраст 5—7 лет характеризуется активизацией ростового процесса: за год
ребенок может вырасти на 7—10 см, при этом показатели роста детей
подготовительной группы несколько выше, чем у детей шестого года жизни.
Изменяются пропорции тела. Совершенствуются движения, двигательный опыт
детей расширяется, активно развиваются двигательные способности. Заметно
улучшается координация и устойчивость равновесия, столь необходимые при
выполнении большинства движений. При этом девочки имеют некоторое
преимущество перед мальчиками.
У детей активно развиваются крупные мышцы туловища и конечностей, но
все еще слабыми остаются мелкие мышцы, особенно кистей рук. Инструктор по
физической культуре уделяет особое внимание развитию мелкой моторики.
Старший дошкольник технически правильно выполняет большинство физических
упражнений. Он способен критически оценить движения других детей, но
самоконтроль и самооценка непостоянны и проявляются эпизодически.
Углубляются представления детей о здоровье и здоровом образе жизни, о значении
гигиенических процедур (для чего необходимо мыть руки, чистить зубы и прочее),
закаливания, занятий спортом, утренней гимнастики. Дети проявляют интерес к
своему здоровью, приобретают сведения о своем организме (органы чувств, движения, пищеварения, дыхания) и практические умения по уходу за ним.
Происходят большие изменения высшей нервной деятельности. В течение
шестого года жизни совершенствуются основные нервные процессы — возбуждение
и особенно торможение. Это благотворно сказывается на возможностях
саморегуляции. Эмоциональные реакции в этом возрасте становятся более
стабильными, уравновешенными. Ребенок не так быстро утомляется, становится
более вынослив психически (что связано и с возрастающей физической
выносливостью).

9

Седьмой год жизни (подготовительная к школе группа)
На седьмом году жизни происходят большие изменения в физическом,
познавательном, эмоциональном и социально-личностном развитии старших
дошкольников, формируется готовность к предстоящему школьному обучению.
Движения детей седьмого года жизни отличаются достаточной
координированностъю и точностью. Дети хорошо различают направление
движения, скорость, смену темпа и ритма. Возросла возможность пространственной
ориентировки, заметно увеличились проявления волевых усилий при выполнении
отдельных упражнений, стремление добиться хорошего результата. У детей
вырабатывается эстетическое отношение к движениям, они начинают воспринимать
красоту и гармонию движений. Проявляются личные интересы мальчиков и девочек
в выборе физических упражнений и подвижных игр.
Старшие дошкольники активно приобщаются к нормам здорового образа
жизни. В увлекательной, наглядно-практической форме инструктор по физическому
развитию обогащает представления детей о здоровье, об организме и его
потребностях, способах предупреждения травматизма, закаливании.
Переход в старшую и особенно в подготовительную группу связан с
изменением статуса дошкольников в детском саду — в общей семье воспитанников
детского сада они становятся самыми старшими. Инструктор по физической
культуре помогает детям осознать и эмоционально прочувствовать свое новое
положение.
Направляют активность старших дошкольников на решение новых, значимых
для их развития задач. Необходимо постоянно поддерживать в детях ощущение
взросления, растущих возможностей, вызывать стремление к решению новых, более
сложных задач познания, общения, деятельности, вселять уверенность в своих
силах. Одновременно важно развивать чувство ответственности за свои действия и
поступки.
Возраст 5—7 лет характеризуется активизацией ростового процесса. Быстро
увеличивается длина конечностей. Следует помнить, что позвоночник ребенка 5—7
лет очень чувствителен к деформирующим воздействиям. Поэтому постоянный
контроль за позой и осанкой каждого ребенка — обязательное условие его
нормального физического развития.
У старших дошкольников наблюдается незавершенность строения стопы.
Необходимо предупреждать появление и закрепление плоскостопия. Инструктору
следует быть внимательным к жалобам отдельных детей на усталость и боль в ногах
при ходьбе или стоянии.
У старших дошкольников хорошо развиты крупные мышцы туловища и
конечностей, но мелкие мышцы, особенно кистей рук, все еще слабы. Для их
развития инструктор часто использует пальчиковую гимнастику,
10

1.1.2. Планируемые результаты освоения программы
Четвертый год
жизни
Итоги
Физически развитый.
освоения
У ребенка
программы сформирована
соответствующая
возрасту
координация
движений. Он.
проявляет
положительное
отношение к
разнообразным
физическим
упражнениям,
стремится к
самостоятельности в
двигательной
деятельности,
избирателен по
отношению к некоторым
двигательным
действиям и
подвижным играм.

Пятый год жизни

Шестой год жизни

Седьмой год жизни

- Ребенок гармонично
физически
развивается, в
двигательной
деятельности
проявляет хорошую
координацию,
быстроту, силу, выносливость, гибкость.
- Уверенно и активно
выполняет основные
элементы техники основных движений,
общеразвивающих
упражнений,
спортивных
упражнений,
свободно
ориентируется в
пространстве.
- Проявляет интерес к
разнообразным
физическим
упражнениям,
действиям с
различными
физкультурными
пособиями, настойчивость для достижения
хорошего результата,
потребность в двигательной активности.
- Осуществляет
элементарный
контроль за
действиями
сверстников:
оценивает их
движения, замечает
их ошибки,
нарушения правил в
играх.
- Переносит
освоенные
упражнения в
самостоятельную
деятельность.
- Способен
внимательно
воспринять показ

- Ребенок
гармонично
физически
развивается, его
двигательный опыт
богат (объем
освоенных
основных
движений,
общеразвивающих
упражнений,
спортивных
упражнений).
- В двигательной
деятельности
проявляет
хорошую
выносливость,
быстроту, силу,
координацию,
гибкость.
- В поведении
четко выражена
потребность в
двигательной
деятельности и
физическом
совершенствовании
. Проявляет
высокий, стойкий
интерес к новым и
знакомым
физическим
упражнениям,
избирательность и
инициативу при
выполнении
упражнений.
- Уверенно, точно,
в заданном темпе и
ритме,
выразительно
выполняет
упражнения.
Способен
творчески
составить
несложные комбинации
(варианты) из

- Ребенок гармонично
физически
развивается, его
двигательный опыт
богат.
- Результативно,
уверенно, мягко,
выразительно и точно
выполняет
физические
упражнения. В
двигательной
деятельности успешно
проявляет быстроту,
ловкость,
выносливость, силу и
гибкость.
- Проявляет элементы
творчества в
двигательной
деятельности:
самостоятельно
составляет простые
варианты из
освоенных физических упражнений и
игр, через движения
передает своеобразие
конкретного образа
(персонажа,
животного),
стремится к неповторимости
(индивидуальности) в
своих движениях.
Проявляет постоянно
самоконтроль и
самооценку.
Стремится к лучшему
результату, осознает
зависимость между
качеством
выполнения
упражнения и его
результатом,
стремится к
физическому
совершенствованию,
самостоятельному
удовлетворению
11

педагога и далее
самостоятельно
успешно выполнить
физическое
упражнение.
- Самостоятельная
двигательная
деятельность
разнообразна.
Ребенок
самостоятельно
играет в подвижные
игры, активно
общаясь со
сверстниками и
воспитателем,
проявляет
инициативность,
контролирует и
соблюдает правила.
- Проявляет
элементарное
творчество в
двигательной
деятельности:
видоизменяет
физические
упражнения, создает
комбинации из
знакомых
упражнений, передает
образы персонажей в
подвижных играх.

знакомых
упражнений.
- Проявляет
необходимый
самоконтроль и
самооценку.
Стремится к
лучшему
результату,
осознает
зависимость между
качеством выполнения упражнения
и его результатом.
Способен
самостоятельно
привлечь внимание
других детей и
организовать
знакомую игру.
-В
самостоятельной
двигательной
деятельности
ребенок с удовольствием общается со
сверстниками,
проявляя
познавательную и
деловую
активность,
эмоциональную
отзывчивость.

потребности в двигательной активности за
счет имеющегося
двигательного опыта.

12

1.2 Часть Программы, формируемая участниками образовательных отношений
Образовательный процесс ДОУ строится с учетом климатических
особенностей региона, национально-культурных, а так же с учетом потребностей
и интересов детей, родителей, педагогов, что находит свое отражение в
образовательной деятельности организации, развивающей предметно –
пространственной среды, жизнедеятельности воспитанников.
Образовательная деятельность по физическому развитию осуществляется
исходя из особенностей холодного и теплого времени года.
В холодный период непосредственно – образовательная деятельность по
физкультуре проводится в соответствии с рекомендациями Сан Пина:
старший и подготовительный возраст в зале 2 раза, на воздухе 1 раз; младший
и средний 3 раза в зале. Вносятся коррективы в физкультурно – оздоровительную
работу в зависимости от состояния погоды.
В ДОУ воспитываются, в основном дети из семей коренных народов
Урала (русские,башкиры, татары); армяне (народыКавказа); еврейской
национальности. Отражение национально – культурных особенностей
обеспечивается.
Содержание образовательной деятельности направленно на приобщение:





К национальной культуре через ознакомление с этносом
(национальными традициями, обычаями, п/играми народов Урала).

К традиционным спортивным играм и упражнениям нашего
региона.


К ценностям здорового образа жизни- укрепление здоровья,
занятиям физическими упражнениями.

Организация развивающей предметно- пространственной среды по
физическому развитию должна соответствовать культуросообразности и
регионализму с учетом национальных ценностей и традиций; ближайшего
природного и социального окружения.
Обеспечение эмоционального благополучия посредствам удовлетворения
потребности детей в двигательной активности, формирование уверенности в
своих физических возможностих.
Развивающая
предметно
– пространственная
среда формирует
саморегуляцию в двигательной сфере через такие компоненты, как:
Эмоционально – поддерживающий, т.е. режимные
моменты

организующие НОД; позволяющие определить время для
самостоятельной
двигательной деятельности.
Эмоционально – тренирующий, т.е. проведение
развивающих

тренингов по овладению и совершенствованию физических упражнений. Таким
образом осуществление деятельностного
подхода
к
образовательной
деятельности позволяет обеспечить физическое развитие детей.
13

Раздел II. Содержательный
2.1. Обязательная часть
2.1.1. Описание образовательной деятельности в соответствии с
направлениями развития ребенка, представленными в образовательной
области «Физическое развитие», с описанием вариативных форм, способов,
методов и средств реализации основной общеобразовательной программы
дошкольного образования, с учетом возрастных и индивидуальных
особенностей воспитанников, специфики их образовательных потребностей и
интересов.
Согласно теории Л.С.Выготского и его последователей, процессы воспитания
и обучения не сами по себе непосредственно развивают ребенка, а лишь тогда когда
они имеют деятельностные формы и обладают соответствующими содержаниями.

Образовательная область «Физическое развитие».
Физическое развитие включает приобретение опыта в следующих видах
деятельности детей: двигательной, в том числе связанной с выполнением
упражнений, направленных на развитие таких физических качеств, как координация
и гибкость; способствующих правильному формированию опорно-двигательной
системы организма, развитию равновесия, координации движения, крупной и мелкой
моторики обеих рук, а также с правильным, не наносящем ущерба организму,
выполнением основных движений (ходьба, бег, мягкие прыжки, повороты в обе
стороны), формирование начальных представлений о некоторых видах спорта,
овладение подвижными играми с правилами; становление целенаправленности и
саморегуляции в двигательной сфере; становление ценностей здорового образа жизни,
овладение его элементарными нормами и правилами (в питании, двигательном режиме,
закаливании, при формировании полезных привычек и др.).
Соответственно определяются направления:
 приобретение опыта двигательной деятельности;



 становление целенаправленности и саморегуляции в двигательной
сфере;
 становление ценностей здорового образа жизни.

14

Образовательная деятельность в соответствии с направлением развития ребенка.

Задачи.
Четвертый год жизни
1.Содействовать
гармоничному
физическому развитию
детей.
2.Способствовать
становлению и
обогащению
двигательного опыта:
-выполнению основных
движений,
общеразвивающих
упражнений, участию в
подвижных играх.
3.Развивать у детей
умение согласовывать
свои действия с движениями других: начинать
и заканчивать
упражнения
одновременно, соблюдать предложенный
темп; самостоятельно
выполнять построения и
перестроения, уверенно,
в соответствии с
указаниями воспитателя.
4.Развивать у детей
физические качества:
быстроту, координацию,
скоростно-силовые
качества, реакцию на
сигналы и действие в
соответствии с ними;
содействовать развитию
общей выносливости,
силы, гибкости.
5.Развивать у детей
потребность в
двигательной
активности, интерес к
физическим
упражнениям.

Пятый год жизни
1.Содействовать
гармоничному
физическому развитию
детей.
2.Способствовать
становлению и
обогащению
двигательного опыта:
-уверенному и
активному выполнению
основных элементов техники общеразвивающих
упражнений, основных
движений, спортивных
упражнений;
-соблюдению и
контролю правил в
подвижных играх;
-самостоятельному
проведению подвижных
игр и упражнений;
-умению
ориентироваться в
пространстве;
-восприятию показа как
образца для
самостоятельного выполнения упражнения;
-развитию умений
оценивать движения
сверстников и замечать
их ошибки.
3.Целенаправленно
развивать быстроту,
скоростно-силовые качества, общую
выносливость, гибкость,
содействовать развитию
у детей координации,
силы.
4.Формировать
потребность в
двигательной
активности, интерес к
физическим
упражнениям.

Шестой год жизни
1.Содействовать
гармоничному
физическому развитию
детей.
2.Накапливать и
обогащать двигательный
опыт детей:
-добиваться осознанного,
активного, с должным
мышечным напряжением
выполнения всех видов
упражнений (основных
движений,
общеразвивающих
упражнений);
-формировать
первоначальные
представления и умения
в спортивных играх и
упражнениях;
-учить детей
анализировать
(контролировать и
оценивать) свои
движения и движения
товарищей;
-побуждать к
проявлению творчества в
двигательной
деятельности;
-воспитывать у детей
желание самостоятельно
организовывать и
проводить подвижные
игры и упражнения со
сверстниками и малышами.
3.Развивать у детей
физические качества:
общую выносливость,
быстроту, силу,
координацию, гибкость.
4.Формировать
осознанную потребность
в двигательной
активности и
физическом
совершенствовании.

Седьмой год жизни
1.Содействовать
гармоничному
физическому развитию
детей.
2.Накапливать и
обогащать двигательный
опыт детей:
-добиваться точного,
энергичного и
выразительного
выполнения всех
упражнений;
-закреплять
двигательные умения и
знание правил в
спортивных играх и
упражнениях;
-закреплять умение
самостоятельно
организовывать
подвижные игры и
упражнения со
сверстниками и
малышами;
-закреплять умение
осуществлять
самоконтроль,
самооценку, контроль и
оценку движений других
детей, выполнять
элементарное
планирование
двигательной
деятельности;
- развивать творчество и
инициативу, добиваясь
выразительного и
вариативного
выполнения движений.
3.Развивать у детей
физические качества
(силу, гибкость, выносливость), особенно
ведущие в этом возрасте
быстроту и ловкость,
координацию движений.
4.Формировать
осознанную потребность
в двигательной активности и физическом
совершенствовании.
15

Содержание образовательной деятельности

О чем
узнают
дети

Четвертый год
жизни
Постепенно дети
узнают и называют
разные способы
ходьбы, построений,
прыжков, ползания и
лазания, катания,
бросания и ловли;
исходные положения
выполнения
общеразвивающих
упражнений (стоя,
сидя, лежа); новые
физкультурные
пособия (мячи,
ленты, погремушки,
кубики и другие), их
свойства и
возможные варианты
их использования.
Дети осваивают
простейшие общие
для всех правила в
подвижных играх,
узнают о
возможности
передачи
движениями повадок
знакомых им
животных, птиц,
насекомых.
Дети знакомятся
со спортивными
упражнениями:
ходьбой на лыжах,
ездой на велосипеде,
учатся
ориентироваться в
пространстве, узнают
разные способы
перестроений.

Пятый год жизни

Шестой год жизни

Седьмой год жизни

Дети узнают о том,
что можно выполнять
общеразвивающие
упражнения в разном
темпе (умеренном,
быстром, медленном),
с разными
предметами; в этих
упражнениях
разнообразные
движения рук
(одновременные и
поочередные, махи,
вращения),
требования к правильной осанке во
время ходьбы и в
положениях стоя и
сидя, разные виды
бега. Результат в
упражнении зависит
от правильного
выполнения главных
элементов техники: в
беге — от активного
толчка и выноса
маховой ноги, в
прыжке в длину с
места — от
энергичного отталкивания и маха
руками вперед-вверх.
Дети узнают
основные требования
к технике ловли и
отбивания мячей от
пола, ползанию
разными способами,
лазанию по лестнице
чередующимся шагом
одноименным
способом, исходному
положению и замаху
при метании вдаль.
Знакомятся с
некоторыми
подводящими
упражнениями. Узнают новое о
спортивных

Дети узнают
новые порядковые
упражнения:
перестроения в 2 и
3 звена, способы
выполнения
общеразвивающих
упражнений с различными
предметами,
возможные
направления и
разную последовательность действий
отдельных частей
тела. Узнают, что
хороший результат
в основных
движениях зависит
от правильной
техники
выполнения
главных элементов:
в скоростном беге
— от выноса
голени маховой
ноги вперед.
Узнают
особенности
правильного выполнения
равномерного бега
в среднем и
медленном темпах,
прыжков в длину и
высоту с разбега
«согнув ноги»,
прыжков со
скакалкой, разных
способов метания в
цель и вдаль,
лазания по
лестнице разноименным
способом,
скользящего
лыжного хода.
Знакомятся со
специальными
подводящими

Дети узнают новые
способы построений и
перестроений,
разноименные,
разнонаправленные,
поочередные
движения в
общеразвивающих
упражнениях, парные
упражнения. Узнают
новые варианты упражнений с мячами
разного размера,
требования к
выполнению основных элементов
техники бега,
прыжков, лазания по
лестнице и канату,
новые спортивные
игры, правила
спортивных игр.

16

Что
осваива
ют
дети

Построения и
перестроения.
Порядковые
упражнения.
Повороты на месте.
Общеразвивающие
упражнения: с
предметами и без
предметов; в
различных
положениях (стоя,
сидя, лежа). Основные

упражнениях: зимой
можно скользить по
ледяным дорожкам с
разбега. Дети узнают
новые подвижные
игры, игры с
элементами соревнования, новые
правила в играх,
действия водящих в
разных играх.
Узнают, что в
ритмических
движениях
существуют разные
танцевальные
позиции, движения
можно выполнять в
разном ритме и темпе,
что по музыкальному
сигналу можно
перестраиваться
знакомым способом.
Дети узнают новые
физкультурные
пособия (разные виды
мячей, лент, флажков,
обручей,
гимнастических
палок и другие), знакомятся с их
свойствами и
возможными
вариантами их
использования в
соответствии с этими
свойствами. Дети
узнают специальные
упражнения на
развитие физических
качеств.

упражнениями.
Узнают
разнообразные
упражнения,
входящие в «школу
мяча». Знакомятся
с новыми
спортивными
играми. В
подвижных играх
осваивают новые
правила, варианты
их изменения,
выбора ведущих.

Порядковые
упражнения
(построения и
перестроения,
повороты в движении);
общеразвивающие
упражнения; исходные
положения;
одновременные и
поочередные
движения рук и ног,
махи, вращения рук;

Порядковые
упражнения:
порядок построения
в шеренгу, способы
перестроения в 2 и 3
звена.
Общеразвивающие
упражнения:
способы
выполнения
упражнений с
различными

Порядковые
упражнения: способы
перестроения;
общеразвивающие
упражнения:
разноименные и
одноименные
упражнения; темп и
ритм в соответствии с
музыкальным
сопровождением;
упражнения в парах и
17

движения: разные
виды ходьбы с
заданиями; бег со
сменой темпа и
направления; прыжок
в длину с места двумя
ногами и в глубину
(спрыгивание).
Катание, бросание,
метание:
прокатывание
предмета, упражнения
с мячом (отбивание и
ловля); бросание
предметов одной и
двумя руками горизонтально и
вертикально в цель,
вдаль. Лазание
приставным шагом,
перелезание и
пролезание через
предметы и под ними.
Ритмические
упражнения.
Спортивные
упражнения: катание
на трехколесном велосипеде; скольжение
по ледяным дорожкам
с помощью взрослых.
Подвижные игры.
Основные правила
игр.
По мере накопления
двигательного опыта
у малышей
формируются
следующие новые
двигательные умения:
- строиться в круг, в
колонну, парами,
находить свое место;
- начинать и
заканчивать
упражнения по
сигналу;
-сохранять
правильное
положение тела,
соблюдая заданное
направление;
- ходить, не опуская
головы, не шаркая
ногами, согласовывая
движения рук и ног;

темп (медленный,
средний, быстрый).
Основные движения: в
беге — активный
толчок и вынос
маховой ноги; в
прыжках — энергичный толчок и мах
руками вперед-вверх; в
метании — исходное
положение, замах; в
лазании —
чередующийся шаг
при подъеме на
гимнастическую
стенку одноименным
способом. Подвижные
игры: правила;
функции водящего.
Спортивные
упражнения: в ходьбе
на лыжах —
скользящий шаг. По
мере накопления
двигательного опыта у
детей формируются
следующие новые
двигательные умения:
-самостоятельно
перестраиваться в
звенья с опорой на
ориентиры;
- сохранять исходное
положение;
- четко выполнять
повороты в стороны;
- выполнять
общеразвивающие
упражнения в
заданном темпе, четко
соблюдать заданное
направление,
выполнять упражнения
с напряжением (не
сгибать руки в локтях,
ноги в коленях);
- сохранять
правильную осанку во
время ходьбы,
заданный темп
(быстрый, умеренный,
медленный);
- сохранять равновесие
после вращений или в
заданных положениях:
стоя на одной ноге,

предметами,
направления и
последовательность
действий отдельных
частей тела.
Основные движения: вынос
голени маховой
ноги вперед в
скоростном беге;
равномерный бег в
среднем и
медленном темпах;
способы
выполнения
прыжков в длину и
высоту с разбега;
прыжки со
скакалкой; «школа
мяча»; способы
метания в цель и
вдаль; лазание по
лестнице одноименным и
разноименным
способами.
Подвижные и
спортивные игры:
правила игр,
способы выбора
ведущего. По мере
накопления
двигательного
опыта у детей
формируются
следующие новые
двигательные
умения:
- сохранять
дистанцию во время
ходьбы и бега;
- выполнять
упражнения с
напряжением, в
заданном темпе и
ритме,
выразительно, с
большой
амплитудой, в
соответствии с
характером и
динамикой музыки;
- ходить энергично,
сохраняя
правильную осанку;
сохранять рав-

подгруппах; основные
движения: в беге —
работу рук; в прыжках
— плотную
группировку,
устойчивое равновесие
при приземлении; в
метании —
энергичный толчок
кистью, уверенные
разнообразные
действия с мячом, в
лазании —
ритмичность при
подъеме и спуске.
Подвижные и
спортивные игры:
правила игр; способы
контроля за своими
действиями; способы
передачи и ведения
мяча в разных видах
спортивных игр.
Спортивные
упражнения:
скользящий переменный шаг по лыжне.
По мере накопления
двигательного опыта у
детей формируются
следующие новые
двигательные умения:
-самостоятельно,
быстро и
организованно
строиться и перестраиваться во время
движения;
-выполнять общие
упражнения активно, с
напряжением, из разных исходных
положений;
-выполнять
упражнения
выразительно и точно,
в соответствии с
музыкальной фразой
или указаниями;
-сохранять
динамическое и
статическое
равновесие в сложных
условиях;
-сохранять скорость и
заданный темп бега;
18

- бегать, не опуская
головы;
- одновременно
отталкиваться двумя
ногами и мягко
приземляться в
прыжках в длину с
места и
спрыгиваниях;
- ловить мяч кистями
рук, не прижимая его
к груди; отбрасывать
мяч, поражать
вертикальную и
горизонтальную цели;
- подлезать под дугу
(40 см), не касаясь
руками пола;
- уверенно лазать и
перелезать по
лесенке-стремянке
(высота 1,5 м);
- лазать по
гимнастической
стенке приставным
шагом.

выполнять разные
виды бега, быть
ведущим колонны; при
беге парами
соизмерять свои
движения с
движениями партнера;
-энергично
отталкиваться, мягко
приземляться с
сохранением
равновесия;
- ловить мяч с
расстояния 1,5 м,
отбивать его об пол не
менее 5 раз подряд;
- принимать исходное
положение при
метании; ползать
разными способами;
- подниматься по
гимнастической стенке
чередующимся шагом,
не пропуская реек, до
2 м;

новесие при
передвижении по
ограниченной
площади опоры;
- энергично
отталкиваться и
выносить маховую
ногу вверх в скоростном беге;
- точно выполнять
сложные подскоки
на месте, сохранять
равновесие в
прыжках в глубину,
прыгать в длину и
высоту с разбега, со
скакалкой;
- выполнять
разнообразные
движения с мячами
(«школа мяча»);
- свободно,
ритмично, быстро
подниматься и
спускаться по гимнастической стенке;
-самостоятельно
проводить
подвижные игры;
выбивать городки с
кона и с полукона;
- вести, передавать и
забрасывать мяч в
корзину, знать
правила игры;
- передвигаться на
лыжах переменным
шагом;
- кататься на
двухколесном
велосипеде и
самокате.

ритмично выполнять
прыжки, мягко
приземляться,
сохранять равновесие
после приземления;
-отбивать, передавать,
подбрасывать мяч
разными способами;
точно поражать цель
(горизонтальную,
вертикальную,
кольцеброс и другие);
-энергично
подтягиваться на
скамейке различными
способами.
Быстро и ритмично
лазать по наклонной и
вертикальной
лестницам; лазать по
канату (шесту)
способом «в три
приема»;
-организовать игру с
подгруппой
сверстников. Выбивать
городки с полукона и
кона при наименьшем
количестве бит.
Забрасывать мяч в
баскетбольное кольцо,
вести и передавать мяч
друг другу в движении.
Контролировать свои
действия в
соответствии с
правилами. Вбрасывать
мяч в игру двумя
руками из-за головы.
Правильно держать ракетку, ударять по
волану, перебрасывать
его в сторону партнера
без сетки и через нее;
вводить мяч в игру,
отбивать его после
отскока от стола;
-выполнять
попеременный
двухшаговый ход на
лыжах, подъемы и
спуски с горы.
Отталкиваться одной
ногой, катаясь на
самокате.
19

Содержание двигательной деятельности.
Для детей четвертого года рождения.

Основные движения.
Ходьба и упражнения в равновесии: ходьба обычная, на носках, на месте с
высоким подниманием бедра («стайкой», в колонне по одному, парами, в разных
направлениях, за ведущим по ориентирам); с заданиями: ходьба по кругу,
«змейкой», с остановками, с приседанием, с изменением темпа; ходьба между
линиями, шнурами, по доске (длина 2—3 м, ширина 20 см); то же с перешагиванием
предметов (ширина 10—15 см), рейки лестницы; ходьба по наклонной доске
(ширина 30—35 см, приподнята на 20 см).
Бег: «стайкой», врассыпную, в колонне по одному, парами, по прямой и
«змейкой», с остановками, между предметами, с ускорением и замедлением (с
изменением темпа); бег на скорость (15—20 м), в медленном темпе.
Прыжки: на месте, с продвижением вперед (2—3 м), из круга в круг, вокруг
предметов и между ними; прыжки в глубину (20—25 см); прыжки в длину с места
(до 50 см); прыжки в высоту с места: через линию, шнур, предмет (высота 5 см).
Катание, бросание, ловля: катание мяча двумя руками друг другу
(расстояние 1,5 м), под дуги (ширина 50—60 см), между предметами; ловля мяча,
брошенного взрослым (расстояние 70—100 см); бросание мяча вверх, отбивание
мяча об пол 2—3 раза подряд; метание предметов на дальность (не менее 2,5 м), в
вертикальную цель (расстояние 1— 1,5 м), в горизонтальную цель (расстояние 1,5—
2 м).
Ползание и лазание, ползание на четвереньках по прямой (расстояние 3—6
м), «змейкой» между предметами (4—5 предметов), по наклонной доске; подлезание
под скамейку (прямо и боком), под дуги (высота 40 см); перелезание через бревно;
лазание по лесенке-стремянке, гимнастической стенке (высота 1,5 м).
Построения: свободное, врассыпную, в полукруг, в колонну по одному, в
круг.
Перестроение, из колонны в 2—3 звена по ориентирам.
Повороты, переступая на месте.

Общеразвивающие упражнения
Для обогащения двигательного опыта при освоении общеразвивающих
упражнений инструктор предлагает малышам преимущественно на утренней
гимнастике выполнять следующие движения.
Исходные положения: стоя, ноги слегка расставив, сидя, лежа, стоя на
коленях.
Положения и движения головы: вверх, вниз, повороты направо, налево (3—4
раза).

20

Положения и движения рук (одновременные, однонаправленные): впередназад, вверх, в стороны (5—6 раз).
Положения и движения туловища-, наклоны (вперед, влево, вправо),
повороты (влево, вправо) — 3—4 раза.
Положения и движения ног: приседания, подскоки на месте (20— 25 раз
каждое).

Спортивные упражнения
Катание на трехколесном велосипеде по прямой, с поворотами, по кругу.
Катание на санках. Катать на санках друг друга, кататься с невысокой горки.
Подвижные игры
Подвижные игры с ходьбой, бегом, прыжками, подлезанием и лазанием,
бросанием и ловлей.

Музыкально-ритмические упражнения
Ходьба, бег под музыку в заданном темпе, выполнение упражнений с
предметами (лентами, флажками, платочками, султанчиками) в соответствии с
характером музыки.
Для детей пятого года рождения

Основные движения
Построение в колонну по одному по росту.
Перестроение из колонны по одному в колонну по два в движении, со сменой
ведущего. Перестроение в звенья на ходу. Повороты направо, налево и кругом на
месте, переступанием.
Ходьба и равновесие: ходьба обычная, на носках, на пятках, на наружных
сторонах стопы, в полуприседе, с поворотами, с заданиями (руки на поясе, к плечам,
в стороны, за спину и т. д.); ходьба с перешагиванием через предметы (высота 15—
20 см), по наклонной доске (высота 30 см, ширина 25 см), с предметами в руках, на
голове, без предметов (высота 35—40 см, ширина 30 см); ходьба спиной вперед (2—
3 м), «змейкой», со сменой темпа; ходьба приставным шагом, по шнуру и бревну
(высота 20—25 см, ширина 10 см), с мешочком на голове.
Бег: в колонне по одному и парами, «змейкой» между предметами,- со сменой
ведущего и сменой темпа, между линиями (расстояние 30—90 см), с высоким
подниманием колен; бег со старта из разных исходных позиций (стоя, стоя на
коленях и др.); бег на скорость (15—20 м, 2—3 раза), в медленном темпе (до 2 мин),
со средней скоростью 40—60 м (3—4 раза).
Прыжки:, на двух ногах с поворотами кругом, со сменой ног; ноги вместе —
ноги врозь; с хлопками над головой, за спиной; прыжки с продвижением вперед
(3— 4 м), вперед-назад, с поворотами, боком (вправо, влево); прыжки в глубину
21

(спрыгивание с высоты 25 см); прыжки через предметы (2—3) высотой 5—10 см;
прыжки в длину с места (50—70 см); прыжки вверх с места (вспрыгивание), высота
15—20 см.
Бросание, ловля, метание, катание мяча, обруча между предметами
(расстояние 40—50 см); прокатывание мяча из разных исходных позиций одной и
двумя руками; бросание мяча вверх и ловля (3— 4 раза подряд), отбивание мяча
одной и двумя руками (4—5 раз); бросание мяча друг другу двумя руками снизу, изза головы (расстояние 2 м) и ловля его (расстояние 1,5 м); метание предмета на
дальность (расстояние 5—6,5 м), в горизонтальную цель (расстояние 2—2,5 м), в
вертикальную цель (расстояние 1,5—2 м).
Ползание и лазание: ползание на четвереньках (расстояние 10 м) между
предметами, прокатывая мяч, с поворотами кругом; ползание по гимнастической
скамейке на животе, подтягиваясь на руках; подлезание под препятствия прямо и
боком; пролезание между рейками лестницы, поставленной боком; лазание с опорой
на стопы и ладони по доске, наклонной лестнице, скату; лазание по гимнастической
стенке (высота 2 м); перелезание с одного пролета на другой вправо, влево, не
пропуская реек, чередующимся шагом.

Общеразвивающие упражнения
Исходные положения: стоя, стоя на левом, правом колене, сидя (ноги вперед,
врозь, на пятках), лежа (на спине, на животе).
Положения и движения головы: вверх, вниз, повороты в сторону (4—5 раз),
наклоны.
Положения и движения рук: однонаправленные и поочередные вверх-вниз,
смена рук; махи рук (вперед-назад, перед собой), вращения (одновременные двумя
руками вперед-назад); сжимание и разжимание пальцев, вращение кистей рук (7—8
раз).
Положения и движения туловища: повороты, наклоны (вправо, влево,
вперед), 4—5 раз.

Спортивные упражнения
Катание на санках, лыжах: подъем с санками на горку, скатывание с горки,
торможение при спуске; катание на санках друг друга; скольжение по ледяным
дорожкам на двух ногах самостоятельно; передвижение на лыжах скользящим
шагом, ходьба на лыжах без времени.
Катание на двух- и трехколесном велосипеде: по прямой, по кругу,
«змейкой», с поворотами.

22

Подвижные игры
Игры с бегом, прыжками, лазанием, бросанием и ловлей, на ориентировку в
пространстве и внимание.

Музыкально-ритмические упражнения
Движения парами по кругу в танцах и хороводах; кружение по одному и
парами; «пружинки», подскоки на месте, прямой галоп; постановка ноги на носок,
на пятку.
Освоение основных движений, общеразвивающих, спортивных, музыкальноритмических упражнений содействует не только формированию жизненно важных
навыков у детей, но и развитию их физических качеств. В то же время педагог
использует в работе с детьми специальные упражнения для целенаправленного
развития физических качеств. При этом следует учитывать, что в среднем дошкольном
возрасте прежде всего у ребенка наиболее активно развиваются скоростно -силовые
качества.
Для детей шестого года рождения

Основные движения
Самостоятельные перестроения. Из шеренги в колонну, в две колонны, в
два круга, по диагонали, «змейкой» без ориентиров. Повороты направо, налево, на
месте и в движении на углах.
Ходьба и упражнения в равновесии. Ходьба в полуприседе, с перекатом с
пятки на носок, с задержкой на носке («петушиный шаг»), с заданиями (с хлопками,
различными положениями рук), с закрытыми глазами (3—4 м). Ходьба через
предметы (высотой 20—25 см), по наклонной доске (высотой 35—40 см, шириной
20 см), ходьба по гимнастической скамейке с закрытыми глазами, с поворотами,
различными движениями рук, остановками. Ходьба по шнуру (8—10 м), бревну
(высотой 25—30 см, шириной 10 см), с мешочком на голове (500 г), по пенькам,
спиной вперед (3—4 м). Приставной шаг с приседанием, шаг на всей ступне на
месте, с продвижением вперед и в кружении, полуприседание с выставлением ноги
на пятку.
Бег. На носках, с высоким подниманием колен, через предметы и между ними,
со сменой темпа. Бег в медленном темпе 350 м по пересеченной местности. Бег в
быстром темпе 10 м (3—4 раза), 20—30 м (2—3 раза); челночный бег 3x10 м в
медленном темпе (1,5—2 мин).
Прыжки. На месте: ноги скрестно — ноги врозь; одна нога вперед, другая
назад; попеременно на правой и левой ноге 4—5 м. Прыжки через 5—6 предметов
на двух ногах (высота 15—20 см), вспрыгивание на предметы: пеньки, кубики,
бревно (высотой до 20 см). Подпрыгивание до предметов, подвешенных на 15—20
см выше поднятой руки. Прыжки в длину с места (80—90 см), в высоту (30—40 см)
23

с разбега 6—8 м; в длину (на 130—150 см) с разбега 8 м. Прыжки в глубину (с
пенька, бревна, кубов высотой 30—40 см) в указанное место. Прыжки через
длинную скакалку, неподвижную и качающуюся, через короткую скакалку, вращая
ее вперед и назад.
Бросание, ловля, метание. Прокатывание мяча одной и двумя руками из
разных исходных положений между предметами (ширина 40— 30 см, длина 3—4 м).
Бросание мяча вверх, о землю и ловля двумя руками не менее 10 раз подряд, одной
рукой — 4—6 раз подряд. Отбивание мяча не менее 10 раз подряд на месте и в
движении (не менее 5—6 м). Перебрасывание мяча друг другу и ловля его стоя,
сидя, разными способами (снизу, от груди, из-за головы, с отбивкой о землю).
Метание в горизонтальную и вертикальную цель (на высоту 2,2 м) с расстояния
3,5—4 м. Метание вдаль на 5—9 м.
Ползание и лазание. Ползание на четвереньках, толкая головой мяч по
скамейке. Подтягивание на скамейке с помощью рук; передвижение вперед с
помощью рук и ног, сидя на бревне. Ползание и перелезание через предметы
(скамейки, бревна). Подлезание под дуги, веревки (высотой 40—50 см). Лазание по
гимнастической стенке чередующимся способом ритмично, с изменением темпа.
Лазание по лестнице с перекрестной координацией движений рук и ног. Лазание по
веревочной лестнице, канату, шесту свободным способом.

Общеразвивающие упражнения
Исходные положения: стоя (пятки вместе, носки врозь), сидя, лежа на животе
и спине.
Положения и движения головы, вверх, вниз, повороты в стороны, наклоны
(4—5 раз).
Положения и движения рук: одновременные и попеременные;
однонаправленные и разнонаправленные — вверх (вниз), в стороны; махи и
вращения (одновременно двумя руками и поочередно вперед- назад); подъем рук
вперед-вверх со сцепленными в замок пальцами (кисти внутрь тыльной стороной);
сжимание, разжимание, вращение кистей рук (8—10 раз).
Положения и движения туловища: повороты, наклоны вперед, назад, в
стороны, вращения.
Положения и движения ног: приседания (до 40 раз), махи вперед- назад,
держась за опору; выпады вперед, в стороны с движениями рук вперед, в стороны,
вверх; подскоки на месте (40x3=120). Упражнения с отягощающими предметами —
мешочками, гантелями (150 г), набивными мячами (1 кг).

Спортивные упражнения
Катание на санках с горки по одному и парами. Катание друг друга по
ровному месту.
24

Ходьба на лыжах переменным шагом. Повороты на месте влево (вправо).
Катание на велосипеде по прямой, повороты направо, налево. Катание на
самокате, отталкиваясь одной ногой.
Туристические походы с двумя переходами по 25—30 минут и активным
отдыхом между ними (игры, эстафеты в естественных условиях).

Подвижные игры.
Игры с бегом, прыжками, ползанием, лазанием, метанием; игры- эстафеты.
Спортивные игры.
Городки. Бросание биты сбоку, выбивание городка с кона (5—6 м) и полукона
(2—3 м).
Баскетбол. Перебрасывание мяча друг другу от груди. Ведение мяча правой и
левой рукой. Забрасывание мяча в корзину двумя руками от груди. Игра по
упрощенным правилам.
Бадминтон. Отбивание волана ракеткой в заданном направлении. Игра с
воспитателем.
Футбол. Отбивание мяча правой и левой ногами в заданном направлении.
Обведение мяча между и вокруг предметов. Отбивание мяча о стенку. Передача
мяча ногой друг другу (3—5 м). Игра по упрощенным правилам.
Хоккей. Прокатывать шайбу клюшкой в заданном направлении, закатывать ее
в ворота. Прокатывать шайбу друг другу в парах.

Для детей седьмого года жизни

Основные движения
Ходьба. Ходить в разных построениях (в колонне по одному, парами,
четверками, в круге, в шеренге); ходить, совершая различные движения руками.
Ходить обычным, гимнастическим, скрестным шагами; ходить выпадами, в приседе,
спиной вперед, приставными шагами вперед и назад, с закрытыми глазами.
Бег. Бегать легко, стремительно. Бегать, сильно сгибая ноги в коленях, спиной
вперед, выбрасывая прямые ноги вперед; бегать через препятствия — барьеры,
набивные мячи (высотой 10—15 см), не задевая за них, сохраняя скорость бега.
Бегать спиной вперед, сохраняя направление и равновесие. Бегать со скакалкой, с
мячом, по доске, по бревну. Бегать из разных стартовых положений (сидя, сидя «потурецки», лежа на спине, на животе, сидя спиной к направлению движения и т. п.).
Сочетать бег с ходьбой, прыжками, подлезанием и т. п.; с преодолением
препятствий в естественных условиях. Пробегать Юм с наименьшим числом шагов.
Бегать в спокойном темпе до 2—3 минут. Пробегать 2—4 отрезка по 100—150 м в
чередовании с ходьбой. Пробегать в среднем темпе по пересеченной местности до
25

300 м. Пробегать в быстром темпе 10 м 3— 4 раза с перерывами. Бегать
наперегонки; на скорость — 30 м.
Прыжки. Подпрыгивать на двух ногах на месте с поворотом кругом; смещая
ноги вправо-влево; сериями по 30—40 прыжков 3—4 раза. Прыгать, продвигаясь
вперед на 5—6 м; перепрыгивать линию, веревку боком, с зажатым между ног
мешочком с песком, с набитым мячом; перепрыгивать через 6—8 набивных мячей
весом 1 кг. Перепрыгивать на одной ноге линию, веревку вперед и назад, вправо и
влево, на месте и с продвижением вперед. Выпрыгивать вверх из глубокого приседа.
Подпрыгивать на месте и с разбега с целью достать предмет, подвешенный выше
поднятой руки ребенка на 25—30 см. Впрыгивать с разбега в три шага на предметы
высотой до 40 см, спрыгивать с них. Прыгать в длину с места (не менее 100 см); в
длину с разбега (не менее 170—180 см); в высоту с разбега (не менее 50 см).
Прыгать через короткую скакалку разными способами: на двух ногах с
промежуточными прыжками и без них, с ноги на ногу; бегать со скакалкой. Прыгать
через длинную скакалку, пробегать под вращающейся скакалкой, перепрыгивать
через нее с места, вбегать под вращающуюся скакалку, перепрыгивать через нее
один или несколько раз и выбегать, пробегать под вращающейся скакалкой парами.
Прыгать через большой обруч, как через скакалку.
Бросание, ловля, метание. Бросать мяч вверх, о землю и ловить его двумя
руками не менее 20, одной — не менее 10 раз подряд с хлопками, поворотами и
другими заданиями; из одной руки в другую с отскоком от пола. Перебрасывать мяч
друг другу снизу, из-за головы (расстояние 3—4 м), из положения сидя «потурецки», через сетку; перебрасывать набивные мячи весом 1 кг. Бросать в цель из
разных исходных положений (стоя на коленях, сидя и др.). Метать в горизонтальную и вертикальную цель с расстояния 4—5 м; в движущуюся цель. Метать
вдаль на расстояние не менее 6—12 м.
Ползание, лазание. Ползать на четвереньках по гимнастической скамейке; на
животе и на спине, подтягиваясь руками и отталкиваясь
ногами; по бревну; проползать под гимнастической скамейкой, под
несколькими пособиями подряд. Перелезать через гимнастическую стенку и
спускаться с ее противоположной стороны. Переходить с пролета на пролет
гимнастической стенки по диагонали. Влезать на лестницу и спускаться с нее
быстро; менять темп лазания, сохранять координацию движений, используя
перекрестную и одноименную координацию движений рук и ног. Лазать по
веревочной лестнице, по канату, захватывая канат ступнями ног и вися в положении
стоя (воспитатель поддерживает конец каната); выпрямлять ноги, захватив канат
ступнями ног, одновременно сгибать руки; перехватывать канат руками вверх до их
выпрямления (ноги выпрямлены); влезать на канат на доступную высоту.
Упражнения в равновесии. Пройти по гимнастической скамейке: боком
приставным шагом; неся мешочек с песком на спине; приседая на одной ноге, а
26

другую махом перенося вперед сбоку скамейки; поднимая прямую ногу вперед и
делая под ней хлопок. Идти по гимнастической скамейке, посередине остановиться
и перешагнуть палку (обруч, веревку), которую держат в руках; присесть и
повернуться кругом, встать и идти дальше; перепрыгнуть ленточку, идти дальше.
Стоя на скамейке, подпрыгивать и мягко приземляться на нее; прыгать, продвигаясь
вперед на двух ногах по наклонной поверхности. Пройти по узкой стороне
гимнастической скамейки прямо и боком. Стоять на носках; стоять на одной ноге,
закрыв по сигналу глаза; то же, стоя на кубе, гимнастической скамейке;
поворачиваться кругом, взмахивая руками вверх. Балансировать на большом
набивном мяче (вес 3 кг). Кружиться с закрытыми глазами, останавливаться, сделать
фигуру.
Построения и перестроения. Самостоятельно, быстро и организованно
строиться в колонну по одному, парами, в круг, в несколько колонн (звеньев), в
шеренгу. Равняться в колонне, в шеренге, в круге. Перестраиваться из одной
колонны в несколько на ходу; из одного круга в несколько. Делать повороты
направо и налево. Рассчитываться на «первый — второй», после чего
перестраиваться из одной шеренги в две. При построении в три колонны
размыкаться и смыкаться приставными шагами. Делать повороты на углах во время
движения. Останавливаться после ходьбы всем одновременно.

Общеразвивающие упражнения
Упражнения для рук и плечевого пояса. Поднимать руки вверх, вперед, в
стороны, поднимаясь на носки в положении стоя, пятки вместе, носки врозь;
отставляя одну ногу назад на носок; прижимаясь к стене.
Поднимать руки вверх, в стороны из положения руки перед грудью, руки к
плечам. Поднимать и опускать плечи. Энергично разгибать вперед и в стороны
согнутые в локтях руки (пальцы сжаты в кулаки): отводить локти назад два-три раза
и выпрямлять руки в стороны из положения руки перед грудью. Делать круговые
движения согнутыми в локтях руками (кисти у плеч). Совершать руками
разнонаправленные движения. Вращать обруч пальцами одной руки вокруг
вертикальной оси (как юлу), на предплечье и кисти руки перед собой и сбоку.
Упражнения для ног. Выставлять ногу вперед на носок скрестно. Приседать,
держа руки за головой, сгибая к плечам. Сгибать ноги в стойке ноги врозь
поочередно, одну ногу 2—3 раза подряд (пружинисто). Приседать в положении ноги
врозь: переносить вес тела с одной ноги на другую (не подниматься). Делать выпад
вперед, в сторону. Махом вперед доставать носком выпрямленной ноги ладони
вытянутой вперед руки (одноименной и противоположной). Свободно размахивать
ногой вперед и назад, держась рукой за рейку, лестницу, спинку стула. Захватывать
палку ступнями ног посередине и поворачивать ее на полу.
27

Упражнения для туловища. Опускать, поднимать голову, поворачивать ее в
стороны. Поворачиваться в стороны, поднимая руки вверх, в стороны, из-за головы,
из положения руки к плечам. Наклоняться вперед, подняв руки вверх, медленно,
подряд 2—3 раза, держа руки в стороны. Стоя, вращать верхнюю часть туловища. В
упоре сзади сидя поднять обе ноги, оттянуть носки, удерживать ноги в этом
положении. Переносить прямые ноги через скамейку, сидя на ней в упоре сзади.
Садиться из положения лежа на спине, закрепив ноги, и снова ложиться;
прогибаться, лежа на животе. Лежа на спине, поднимать одновременно обе ноги,
стараясь коснуться положенного за головой предмета. Из упора присев переходить в
упор на одной ноге, отводя другую назад (носок опирается о пол). Пробовать
присесть и встать на одной ноге. Лежа на спине, группироваться и покачиваться в
этом положении; перекатываться в положении группировки на бок. Пытаться делать
кувырок с поддержкой. Подтягиваться на руках, помогая ногами, на гимнастической
скамейке, лежа на спине. Сгибать и разгибать руки, опираясь о стенку (держась за
рейку гимнастической стенки) на уровне груди. Отрывать ноги от пола (или рейки
гимнастической стенки), стоя спиной к гимнастической стенке и захватившись за ее
рейку руками как можно выше над головой; поочередно поднимать ноги, согнутые в
колене; поочередно поднимать прямые ноги; на короткий момент оторвать от опоры
сразу обе ноги.

Спортивные упражнения
Катание на велосипеде. Ездить по прямой, по кругу, «змейкой», уметь
тормозить. Выполнять упражнения и игры, управлять велосипедом одной рукой
(правой или левой), сигнализируя при этом другой (игры: «Достань предмет»,
«Правила уличного движения»). Кататься на самокате (на левой и правой ноге).
Катание на санках. Во время спуска с горки поднять заранее положенный
предмет (кеглю, флажок, снежок и др.). Выполнять разнообразные игровые задания:
проехать в «воротики»; попасть снежком в цель; поворачивать и др. Игры-эстафеты.
Ходьба на лыжах. Передвигаться переменным шагом по лыжне друг за
другом, заложив руки за спину. Проходить на лыжах не менее 600 м в среднем
темпе. Делать поворот переступанием в движении, уметь тормозить. Участвовать в
играх на лыжах: «Шире шаг», «Кто самый быстрый», «Встречная эстафета», «Не
задень» и др.

Подвижные игры
Игры с бегом. «Быстро возьми, быстро положи», «Перемени предмет»,
«Ловишка — бери ленту», «Совушка», «Чье звено скорее соберется», «Кто скорее
докатит обруч до флажка», «Жмурки», «Два мороза», «Догони свою пару», «Не
намочи ноги», «Горелки».
Игры с прыжками. «Лягушки и цапля», «Не попадись», «Волк во рву».
28

Игры с метанием и ловлей: «Кого назвали, тот ловит мяч», «Стоп», «Кто
самый меткий», «Охотники и звери», «Ловишки с мячом».
Игры с подлезанием и лазанием: «Перелет птиц», «Ловля обезьян».
Игры-эстафеты: «Кто скорее через препятствия к флажку», «Веселые
соревнования», «Чья команда больше мячей забросит в корзину».
Дорожка препятствий. Выполнять задания: прыгать на одной ноге (4 м);
пролезть в обруч (поднять обруч с пола, шагнуть в него правой, левой ногой,
поднять обруч над головой и положить на пол); проползти по гимнастической
скамейке на животе, подтягиваясь на руках; пробежать, перешагивая через 5
набивных мячей (вес 1 кг); взять мяч, бросить его в горизонтальную цель
(расстояние 5 м); быстро вернуться на место, неся в руках два набивных мяча.

Спортивные игры
Городки. Бросать биту сбоку, от плеча, занимая правильное исходное
положение. Уметь выбивать городки с полукона и кона, стараясь затратить меньшее
количество бит.
Баскетбол. Передавать мяч друг другу: двумя руками от груди, одной рукой
от плеча. Перебрасывать мячи друг другу двумя руками от груди в движении.
Ловить мяч, летящий на разной высоте (на уровне груди, над головой, сбоку, внизу
у пола и т. р.) и с различных сторон. Бросать мяч в корзину двумя руками из-за
головы, от плеча. Вести мяч одной рукой, передавая его из одной руки в другую,
передвигаясь в разных направлениях, останавливаясь и снова продвигаясь по
сигналу. Осваивать правила, играть по упрощенным правилам.
Футбол. Передавать мяч друг другу, отбивая его правой и левой ногой, стоя
на месте (расстояние 3—4 м). Подкидывать мяч ногой, ловить руками
(индивидуальное задание). Вести мяч «змейкой» между расставленными
предметами, попадать в предметы, забивать мяч в ворота.
Хоккей. Вести шайбу клюшкой, не отрывая клюшку от шайбы. Прокатывать
шайбу клюшкой друг другу, задерживать клюшкой шайбу. Обводить шайбу
клюшкой вокруг предметов и между ними. Забивать шайбу в ворота, держа клюшку
двумя руками справа и слева. Попадать шайбой в ворота, ударяя по ней с места и
после ведения.
Бадминтон. Уметь правильно держать ракетку, ударять по волану,
перебрасывая его на сторону партнера по игре, без сетки и через сетку. Свободно
передвигаться по площадке, стараясь не пропустить волан.

29

Описание методов, средств, форм реализации программы.
Традиционно различаются три группы методов.
1.
Наглядные методы, к которым относятся:
- имитация (подражание);
- демонстрация и показ способов выполнения физкультурных упражнений,
которому следует привлекать самих воспитанников;
- использование наглядных пособий (рисунки, фотографии, видеофильмы и
т.д.);
- использование зрительных ориентиров, звуковых сигналов: первые
побуждают детей к деятельности, помогают им уточнить представления о
разучиваемом движении, овладеть наиболее трудными элементами техники, а также
способствуют более эффективному развитию воссоздающего воображения; вторые
применяются для освоения ритма и регулирования темпа движений, а также как
сигнал для начала и окончания действия, чувства ритма и музыкальных
способностей.
2. К словесным методам относятся название инструктором по физической
культуре упражнений, описания, объяснения, комментирование хода их
выполнения, указания, распоряжения, вопросы к детям, команды, беседы, рассказы,
выразительное чтение стихотворений и многое другое.
3. К практическим методам можно отнести выполнение движений (совместно
– распределенное, совместно – последовательное выполнение движений вместе с
педагогом и самостоятельное выполнение), повторение упражнений с изменениями
и без, а также проведение их в игровой форме, в виде подвижных игр и игровых
упражнений, и соревновательной форме.
Наряду с методами значительное внимание отводится средствам
физического воспитания. К средствам физического развития и оздоровления детей
относятся:
 Гигиенические факторы (режим занятий, отдыха, сна и питания, гигиена
помещения, площадки, одежды, обуви, физкультурного инвентаря и пр.), которые
способствуют нормальной работе всех органов и систем и повышают
эффективность воздействия физических упражнений на организм;
 Естественные силы природы (солнце, воздух, вода), которые формируют
положительную мотивацию детей к осуществлению двигательной активности,
повышают адаптационные резервы и функциональные возможности организма,
увеличивает эффект закаливания и усиливает эффективность влияния физических
упражнений на организм ребенка;
 Физические упражнения, которые обеспечивают удовлетворение
естественной биологической потребности детей в движении, способствуют
формированию двигательных умений и навыков, физических качеств, развитию
способности оценивать качество выполняемых движений.
30

Полноценное решение задач физического воспитания детей достигается
только при комплексном применении всех средств и методов, а также - форм
организации физкультурно – оздоровительной работы с детьми. Такими
организованными формами работы являются:
- разные виды занятий по физической культуре;
- физкультурно – оздоровительная работа в режиме дня;
- активный отдых (физкультурный досуг, физкультурные праздники, Дни
здоровья и др.);
- самостоятельная двигательная деятельность детей;
- занятия в семье.

31

2.1.2. Особенности образовательной деятельности разных видом
культурных практик.
 реализация системы творческих знаний, ориентированных на овладение
двигательными действиями, игровыми ситуациями, которые способствуют
накоплению двигательного опыта, освоению способов их выполнения;
определение назначения оборудования, инвентаря и т.д.; их особенностей и
 характеристик.
Методы, которые используются: наглядно-практические, в основном методы
 по формированию ассоциаций, установки аналогии…
Основными формами работы являются занятия и экскурсии.

 реализация системы творческих заданий, ориентированных на использование в
новых сочетаниях освоенных двигательных действий, игровых ситуаций и т.д.;
обеспечивает накопление опыта творческого подхода к использованию
оборудования, инвентаря и т.д. позволяет осуществлять перенос в различные
 области жизнедеятельности воспитанника.
Традиционно используются словесные и практические методы; не
традиционно – ряд приемов в рамках игрового метода: прием аналогии.
Основными формами работы являются подгрупповые занятия и организация
самостоятельной деятельности воспитанников.

 реализация системы творческих заданий, ориентированных на преобразование
сочетаний двигательных действий, игровых ситуаций, которая способствует:
 приобретению творческого опыта в осуществлении их изменений…
Среди традиционных методов работы – исследовательская деятельность;
среди не традиционных – использование вариативности. Основные формы
работы это организация подгрупповой работы.

 реализация системы творческих заданий, ориентированных на создание новых
игровых ситуаций, игр, которые обеспечивает развитие умений, создание
оригинальных сочетаний, двигательных действий, оборудований к ним и т.д.;
ориентирование при выполнении на идеальный конечный результат развитие
системы. Среди традиционных методов работы могут выступать диалоговые
методы, методы экспериментирования; не традиционных – методы проблемации,
«Мозгового штурма», развитие творческого воображения и др. Основной
формой работы – организация проектной деятельности детей и взрослых.

32

2.1.3. Способы и направления поддержки детской инициативы.
Создание условий направленных на поддержку детской инициативности,
соответствующих особенностям дошкольного возраста, предполагает:








 обеспечение эмоционального благополучия, через непосредственное общение
с каждым ребенком, выражение чувства радости, своего отношения к ним…
 уважительное отношение к двигательным потребностям и интересам, к
самовыражению культуры движений, к уверенности собственных
возможностей…
 предоставление игрового пространства, времени для осуществления замыслов
в сфере двигательной деятельности разной направленности…
 поощрения поиска вариатив6ности двигатель6ных действий, способов
организации, более сложных игровых заданий, их комбинаций и т.д. в
подвижных играх, спортивных играх и упражнениях…
 привлечение детей к составлению программы спортивных досугов и
праздников, их организации и проведению…
 оказание поддержки и помощи в решении выбора участников совместной
двигательной деятельности, проблем игровых ситуаций, принятия
выполнения более сложных правил взаимодействия двигательной активности.

33

2.1.4. Описание образовательной деятельности по коррекции нарушений
развития детей.
Содержание коррекционно-развивающей работы с детьми с нарушением
речевого развития:
 дыхательные упражнения;

 логоритмические упражнения;

 игры на развитие локомоторных функций;

 упражнения на развитие саморегуляции в двигательной сфере.




Содержание коррекционно-развивающей работы с леворукими детьми:
Упражнения:
 пальчиковая гимнастика;
 на пространственную ориентировку;

 на ползание, лазание одноименным и разноименным способами;
Направление работы с детьми имеющими нарушения эмоционально-волевой
сферы:
 повышение самооценки;

 обучение умению оценивать конкретную игровую ситуацию;

 снятие мышечного напряжения;

 совершенствование модели взаимодействия детей со сверстниками,
родителями педагогами.

34

2.1.5. Особенности взаимодействия с семьями воспитанников.
Структурно-функциональная модель взаимодействия с семьей.
Информационноаналитический блок

Практический блок

направление
-сбор и анализ сведений просвещение родителей с
о родителях и детях;
целью:
-изучение семей, их
-повышения их психологотрудностей и запросов; педагогической, правовой
-выявление готовности культуры;
семьи сотрудничать с
-развитие физических качеств
д/с
и способностей;
-вовлечение взрослых в
деятельностный процесс
развития ребёнка
Формы и методы работы
-анкетирование
-день открытых дверей для
-интервьюирование
родителей;
-наблюдение
-родительские собрания;
-родительские встречи;
-мастер-классы;
-индивидуальные беседы,
консультации;
-наглядные формы:
информация в родительские
уголки;
-детско-родительские
выставки;
-фотовыставки (тематические,
индивидуальные);
-помощь родителей в
обогащении предметноразвивающей среды.

Контрольно-оценочный
блок
Анализ эффективности
(количественный и
качественный)
мероприятий,
проводимых в детском
саду

-мониторинг
достижения детьми
планируемых
результатов;
-составление
индивидуальных
«маршрутов здоровья
детей»;
-составление
индивидуальнообразовательных
программ;
-опрос;
-книги отзывов;
-анкетирование;
-учёт активности
родителей.

35

2.2. Часть Программы, формируемая участниками образовательных
отношений
Формирование личности, поддержание на необходимом уровне писхического
и физического здоровья и развития приобретает особую актуальность:
 признание ребенком здоровья как наиважнейшую ценность, проявления





желания заботиться о нем;
 способность самостоятельно и эффективно подбирать способы формы,
связанные с физическим совершенствованием;
 готовность приобретать двигательный опыт;
 проявление двигательной активности с учетом норм и правил;
 способность без помощи взрослого находить способы и средства
реализации





собственного

замысла по

организации

двигательной

деятельности разной направленности;
 знание способов решения игровых ситуаций, взаимодействия со
сверстниками;
 проявление интереса к спортивным сооружениям, сообществам, истории
спорта выдающихся спортсменов….
 ориентирован на сотрудничество партнерского взаимодействия с детьми
и взрослыми при организации и участии в двигательной деятельности
разной направленности.

36

Раздел III. Организационный.
3.1. Обязательная часть.
3.1.1. Характеристика обеспеченности методическими материалами
и средствами обучения и воспитания.
Образовательная область «Физическое развитие».
Направления
Двигательная
деятельность

Физические
качества
Подвижная
игра

Спортивные
игры и
упражнения

Досуги,
праздники

Методическая пособия
Фонарёв М.И. «Развитие движений ребёнка-дошкольника» М. Просвещение,
1975г.
Вавилова Е.Н. «Учите бегать, прыгать, лазать, метать». М. Просвещение, 1983г.
Волошина Л.Н. «Воспитание двигательной культуры дошкольников».М. 2005г.
Алексеев Л.М. «Комплекты общеразвивающей гимнастики». Ростов – на –
Дону, 2005
Шинкина В.А. «Движение + движение». М., !992г.
Харченко Т.Е. «Утренняя гимнастика в детском саду». Мозайка – Синтез, 2006г.
Пензулаева Л.И. «Физическая культура в детском саду» (система работы в
средней группе). Мозайка – Синтез, 2012г.
Пензулаева Л.И. «Физическая культура в детском саду» (система работы в
старшей группе). Мозайка – Синтез, 2012г.
Пензулаева Л.И. «Физическая культура в детском саду» (система работы в
подготовительной группе). Мозайка – Синтез, 2012г.
Рунова М.А. «Двигательная активность ребёнка в детском саду». М., 2000г.
Шилкова И.К., Силкин Ю.Р. «Развивающие двигательные программы для детей
5-6 лет». М., 2001г.
Муравьёва В.А., Назаров Н.Н. «Воспитание физических качеств детей
дошкольного и школьного возраста» М., 2004г.
Тимофеева Е.Л. «Подвижные игры с детьми младшего дошкольного возраста».
М. Просвещение, 1986г.
Пензулаева Л.И. «Подвижные игры и игровые упражнения для детей 3- 5 лет».
М. 2003г.
Пензулаева Л.И. «Подвижные игры и игровые упражнения для детей 5-7 лет».
М. 2002г.
Казак О.Н. «Большая книга игр для детей от 3 до 7 лет». С-Петербург, 2002г.
Степаненкова Э.Я. «Сборник подвижных игр для работы с детьми 2-7 лет».
М.Мозайка – Синтез, 2012г.
Голощекина М.Н. «Лыжи в детском саду». М. Просвещение, 1972г.
Гришин В.Г. «Игры с мячом и ракеткой». М. Просвещение, 1972г.
Фомина А.И. «Физкультурные занятия и спортивные игры в детском саду». М.
1986г.
Волошина Л.И. «Играйте на здоровье». М.Арти, 2004г.
Желобкович Е.Ф. «Футбол в детском саду». М.Издательство «Скрипторий –
2003», 2009г.
Адашкявичене Э.И. «Баскетбол для дошкольников». М., Просвещение, «1983г.
Адашкявичене Э.И. «Спортивные игры и упражнения в детском саду». М.
Просвещение, 1992г.
Волошина Л.Н., Курилова Т.В. «Игры с элементами спорта». М. ГНОМ и Д.,
2004г.
Осокина Т.И., Тимофеева Е.А. «Игры и развлечения детей на воздухе». М.
Просвещение, 1983г.
Лысова В.Я., Яковлева Т.С. «Спортивные праздники и развлечения».М.1999г.
37

Становление
ценностей
здорового
образа жизни
Оздоровление

Лыкова В.Я., Яковлева Т.С., Зацепина МБ. «Спортивные праздники
развлечения. Старший дошкольный возраст». М.1999г.
Лыкова В.Я., Яковлева Т.С., Зацепина МБ. «Спортивные праздники
развлечения. Младший и средний дошкольный возраст». М.2001г.
Кедрина Т.Я., Гелазония П.И. «Большая книга игр и развлечений». М.
Просвещение, 2003г.
Лукотия Н.П. «Физкультурные праздники в детском саду».М. Айрис – пресс,
2006г.
Новиков И.М. «Формирование представлений о здоровом образе жизни у
дошкольников». М. Мозайка – Синтез, 2010г.
Елжова Н.В. «Здоровый образ жизни в дошкольном образовательном
учреждении». Ростов – на – Дону, Феникс, 2011г.
Полтавцева Н.В., Стожарова М. Ю., Гаврилова И.А. «Приобщаем
дошкольников к здоровому образу жизни». М. Т.Ц. Сфера, 2012г.
Смирнов В.А. «Физическая тренировка для здоровья». Ленинград, Знания
1991г.
Кудрявцев В.Г., Егоров Б.Б. «Развивающая педагогика». М.,2000г.
«Здоровьеформирущее физическое развитие: развивающие двигательные
программы для детей 5-6 лет». М. Гуманитарный издательский центр
ВЛАДОС., 2001г.
Змановский Ю.Ф., Кузнецова М.Ф. «Здоровый дошкольник. (Социальнооздоровительная технология 21 века)». М., 2003г.
Доскин В.П. , Голубева Л.Г. «Растём здоровыми».М., 2003г.
Бочарова Н.И. «Оздоровительный семейный досуг с детьми дошкольного
возраста». М. АРКТИ, 2003г.
Гаврючина Л.В. «Здоровье себе».
Гаврючина Л.В. «Здоровьесберегающие технологии в детском саду». М., ТЦ
Сфера, 2008г.

38

3.1.2. Особенности организации развивающей предметно-пространственной
среды.
Среда развития ребенка – это пространство его жизнедеятельности, это те
условия, в которых протекает жизнь дошкольного детства.
Развивающая предметная среда – система материальных объектов,
функционально-моделирующая содержание, создающая условия для деятельности
ребенка, обеспечивающая зону ближайшего развития и ее перспективу.
Таким образом, в дошкольном учреждении должна быть создана развивающая
предметно-пространственная среда в соответствии с направлениями развития
ребенка образовательной области «Физическое развитие».
Следовательно, для двигательной деятельности необходимо:








 наличие физкультурного зала и спортивной площадки; игрового
пространства в групповых комнатах и на игровых площадках;
 условное зонирование для подвижных игр, спортивных игр и
упражнений, для «полосы препятствий», беговых дорожек и т.д.;
 оснащение спортивным оборудованием (стационарным и переносным),
инвентарем, пособиями и т.д.;
 достаточное их количество и разнообразие;
 соответствие возрастным возможностям детей, их потребностям и
интересам;
 обеспечение безопасности мест расположения, размещения, хранения и
пользование оборудование, пособий и т.д.
Все это позволит ребенку:
 приобретать опыт двигательной деятельности, овладевая основными
движениями, подвижными играми, спортивными играми и
упражнениями;

 формировать саморегуляцию в двигательной сфере и осваивать
ценности здорового образа жизни.

И тогда алгоритм: «Движение + движение + движение это жизнь» будет
возможно осуществлять в своей жизни подрастающему человеку, который
научается творить, создавать, развиваться всесторонне.

39

3.1.3. Описание материально-технического обеспечения программы.
Список оборудования, инвентаря, пособий
Детские тренажеры
1.
2.
3.
4.
5.
6.

Велотренажер
Степпер
Гребля
Горизонтальная скамья для жима
Детский спортивный комплекс
Вестибулярный тренажер

1шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.
1 шт.

1.
2.
3.
4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.
11.
12.

Оборудование
Лестничные пролеты
Скамейка 2-х размеров
Доска ребристая
Щиты для метания
Лестница – стремянка
Лестница приставная
Маты поролоновые, 3-х размеров
Корзина пластмассовая
Дуги 2-х размеров
Кубы деревянные
Тоннели
Мягкие модули

2 шт
4 шт.
2 шт.
4 шт.
1 шт.
2 шт.
5 шт.
1 шт.
4 шт.
3 шт.
1 шт.
10 шт.

Пособия
Скакалки
Обручи большие (пластмассовые)
Обручи малые (пластмассовые)
Фитболы
Палки гимнастические (пластмассовые)
Мячи – «ежики»
Мячи мини баскетбольные
Мячи резиновые
Мячи пластмассовые
Конусы (пластмассовые)

21шт.
7 шт.
16 шт.
10 шт.
31 шт.
9 шт.
17 шт.
30 шт.
27 шт.
10 шт.

1.
2.
3.

4.
5.
6.
7.
8.
9.
10.

40

3.1.4. Особенности традиционных событий, праздников, мероприятий
При разработке плана спортивных мероприятий инструктору по физической
культуре необходимо придерживаться комплексно-тематического плана
разработанного педагогами ДОУ; учитывать события, праздники в стране,
регионе, крае, городе, условия местности, череду времен года и т.д.
Спортивные мероприятия организуются один раз в месяц.

Примерный план мероприятий
Месяц

Тема события

Тема спортивного мероприятия

Сентябрь

«Крепок телом – богат делом»

«На лесной тропинке»

Октябрь

«Осенние дары»

«Осенний марафон»

Ноябрь

«Край, в котором мы живем»

Фестиваль «Мы живем на Урале»

Декабрь

«Пришла волшебница зима»

«Зимние забавы»

Январь

«Месяц январь – зимы государь»

«Путешествие в спортландию»

Февраль

День защитника отечества

«Будем в армии служить…»

Март

Масленица

«Народные игрища»

Апрель

День космонавтики

«Путешествие в космос»

Май

День победы

«Защитим страну родную»

Июнь

День защиты детей

«Мама, папа, я – спортивная семья»

Июль

«Дошколята – здоровые ребята»

«Солнце, воздух и вода, наши лучшие
друзья»

Август

День физкультурника

«Летний марафон»

41

Составители:
Лепилова М.Ю., инструктор по физической культуре МАДОУ – детский
сад № 586
Рычкова Е.Р., инструктор по физической культуре МАДОУ – детский сад
№ 586